マッチングアプリで障害を伝えるか?の悩み
マッチングアプリで出会いを探す際、発達障害や精神疾患があることを相手に伝えるべきかどうか迷う人は多いと思います。
最初から正直に伝えるべきなのか、それとも交際が進んでから伝えるのがよいのか、あるいは隠しておくべきなのか。
今回は、その判断基準や伝え方について詳しく解説します。
そもそも伝える必要はある?
必ずしも伝える必要はない
発達障害や精神疾患は個人の特性の一つであり、恋愛に直接関係があるとは限りません。
しかし、生活や交際に影響を及ぼす可能性がある場合、適切なタイミングで伝えた方がよいでしょう。
伝えた方がよいケース
- 交際が進むと関係に影響を与える可能性がある場合(例:特定の環境が苦手、生活リズムが大きく異なる)
- 相手に誤解されやすい特徴がある場合(例:コミュニケーションの仕方が独特、感覚過敏など)
- 長期的な関係を前提にしている場合
伝えなくてもよいケース
- 障害が恋愛や日常生活に大きな影響を与えない場合
- まずは「自分自身」として相手を知ってもらいたい場合
相手と築く関係性の中で、自分にとって伝えることが重要なのかどうかを見極めることが大切です。
伝えるとしたら、どのタイミングがいい?
プロフィールに書く?
書く必要があると考える人もいるかもしれませんが、結論書く必要はありません。
現在の社会では、発達障害や精神疾患に対する偏見が残っています。
そのため、わざわざ障害を持っている人を選ぶ人は少なく、プロフィールに記載するとマッチングの機会が減る可能性があります。
マッチングアプリでは、まず「人としての魅力」を伝えることが重要であり、障害の有無よりも相性を重視した方が良い結果につながりやすいです。
また、プロフィールで先に伝えることで、相手が偏見を持ったまま判断してしまうリスクもあります。
そのため、無理に記載せず、相手との関係が深まってから適切なタイミングで伝えることが望ましいと言えます。
おすすめは2〜3回目のデートで話すのがベストです。
伝えるときのポイント
- ネガティブに伝えない
- 「〇〇の診断を受けていますが、こんな工夫をして生活しています」
- 「自分の特性を理解して、できるだけ相手に負担がかからないようにしています」
- 相手に配慮を求める前に、自分の工夫も伝える
- 例:「音に敏感なので、静かな場所の方がリラックスできます」
- 「隠していた」ではなく、「タイミングを見て伝えた」という
- 「最初から伝えるか迷いましたが、〇〇さんと話していて信頼できると思ったのでお伝えしました」
理解のある相手と出会うには?
発達障害や精神疾患に理解のあるコミュニティを活用する
例:発達障害者向けのマッチングアプリや、共通の関心を持つSNS・オフ会など
プロフィールで自然に伝える方法
例:「静かなカフェや読書が好き」「自分のペースを大事にしたい」など、特性に合った自己紹介をする
あとは出会えるように準備するだけ
マッチングアプリは写真で9割決まります。
自撮り写真などではいいねやマッチすることは難しいのが現実です。
自身のいい写真がない場合はプロに頼んで撮ってもらうのも一つの手です。
マッチングアプリ写真撮影サービスi-photo-matchは、障害福祉分野や医療関係で働いていたスタッフも多数在籍しているため、コミュニケーションが苦手な方や障害がありこういったサービスに抵抗がある方でも気軽に利用できます。
ぜひ参考にしてみてください。
まとめ
無理に隠さず、自分に合った伝え方を
発達障害や精神疾患があるからといって、恋愛ができないわけではありません。
伝えるべきかどうかはケースバイケースですが、プロフィールに書く必要はなく、実際に会って関係性ができてから伝えるのがベストです。
伝えるなら、ポジティブに、タイミングを見極めて伝えましょう。
また、理解のある相手と出会う工夫をすることで、より良い関係を築きやすくなります。
発達障害や精神疾患を持つ方でも、適切な伝え方とタイミングを工夫することで、素敵な出会いにつなげることができます。無理に隠さず、自分が安心して付き合える相手を見つけることが大切です。